خشنودی

کتاب خشنودی اثر ربکا ری : 35 روش موثر در توسعه‎ی فردی و شادکامی

خشنودی ربکا ری (rebecca ray) با ترجمه سارا زرگر از انتشارات دیوار به چاپ رسیده است.

پیش تر شنیده اید که: فقط مثبت فکر کن! فقط باور کن! اما هیچ راه حل سریعی برای دست یابی به زندگی ای شاد وجود ندارد.

خشنودی راهنمایی عملی برای ایجاد ۳۵ عادت روزانه است که کمکتان کند به جای صرف زنده ماندن در زندگی شکوفا شوید.

تکنیک های موجود در این کتاب بر اساس علم روان شناسی مثبت و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد است.

با تنظیم برنامه روزانه خود با این ابزار قدرتمند به نسخه شادتر خود تبدیل شوید.

هیچ عادتی مهم تر از آنی نیست که به رشد شما کمک کند و از آن جا که ابزارهای این کتاب برای استفاده سریع، ساده و لذت بخش ارائه شده اند، ادغام آن در زندگی روزمره تان آسان است.

خشنودی یک حالت عاطفی است که پیدا کردن آن سخت و نگه داشتنش سخت تر است. با استفاده از این ابزارها در زندگی خود میتوانید کنترل این حالت ناپایدار را به دست آورید.

تازه های و پرفروش ترین عناوین دنیای کتاب را با تخفیف از سایت کتابفروشی نشر چشمه رشت خریداری کنید.

تا در سریع ترین زمان کتاب به دستتان برسد و از خواندن کتاب خوب لذت ببرید.

بگذاریم کتاب ها ما را بخوانند.

کتابفروشی نشر چشمه رشت.